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Comment lire plus vite : 10 astuces pour multiplier sa vitesse de lecture par 2,5

Avez-vous beaucoup de livres à rattraper ? Des articles à lire pour écrire votre TER de Licence Professionnelle d’Optique, à respecter avec un délai qui continue de vous traquer à chaque coin de rue ? 


Avez-vous beaucoup de lecture à faire ? Voulez-vous simplement lire à un rythme plus rapide, que ce soit pour des raisons personnelles ou pour le travail ?


Alors, comment lire plus vite ? 

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Opto Genius vous donne 10 méthodes éprouvées pour multiplier votre vitesse de lecture par 2,5

1. Arrêtez le monologue intérieur

Le monologue intérieur, également connu sous le nom de subvocalisation, est un trait extrêmement courant chez les lecteurs. C'est le processus de prononcer les mots dans votre tête pendant que vous lisez, et c'est le plus grand obstacle qui vous empêche d'augmenter votre vitesse de lecture.


Si vous entendez des voix dans votre tête lorsque vous lisez, ne vous inquiétez pas. Tant que c'est votre propre voix, en lisant avec vous, tout va bien.

En fait, c'est ainsi que les enseignants apprennent aux enfants à lire - dites les mots en silence dans votre tête pendant que vous lisez.


Vous souvenez-vous des instructions, « Lisez dans votre tête, comme vous lisez à haute voix », qui ont été dites assez souvent dans les salles de classe ? C'est une des façons dont cette habitude d'avoir un monologue intérieur a été ancrée en vous en tant que jeune lecteur.


Quand on vous a d'abord appris à lire, on vous a d’abord appris à lire à haute voix. Une fois que vous avez été assez compétent pour cela, votre professeur a commencé à vous dire de lire les mots dans votre tête. C'est ainsi que cette habitude est née, et la plupart des gens continuent à lire de cette façon. Cela ne les affecte en aucune façon, jusqu'à ce qu'ils commencent à vouloir lire à un rythme plus rapide. Si vous cherchez à augmenter votre vitesse de lecture, c'est la première chose que vous devez apprendre à surmonter.

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Pourquoi est-ce que cela vous ralentit ? La vitesse de lecture moyenne est à peu près la même que la vitesse de conversation moyenne. Selon Forbes, la vitesse de lecture moyenne d'un adulte est de 300 mots par minute.

La vitesse de conversation moyenne est la même.


Puisque la plupart des gens ont l'habitude de dire les mots à haute voix dans leur tête pendant qu'ils lisent, ils ont tendance à lire au même rythme qu'ils parlent. Cela signifie que votre vitesse de lecture ne suivra que ce monologue intérieur. Si vous souhaitez continuer à augmenter votre vitesse de lecture, vous devez l'éliminer.


Pour ce faire, vous devez comprendre une chose : elle est inutile. Vous n'avez pas besoin de dire chaque mot dans votre tête pour comprendre le contenu que vous lisez. C'était quand vous étiez plus jeune, mais maintenant vous pouvez saisir le sens simplement en voyant les mots. Votre cerveau traite toujours les informations.





Par exemple, lorsque vous voyez un panneau « STOP », vous arrêtez-vous réellement pour prononcer le mot dans votre tête ? Bien sûr que non. Il vous suffit de l'examiner et de le traiter automatiquement.


C'est ce que vous devez faire lorsque vous lisez des livres ou des documents.


Si vous avez du mal à faire cela, essayez de lire avec de la musique instrumentale jouant dans des écouteurs ou de mâcher de la gomme. Une distraction gardera votre cerveau moins concentré sur la subvocalisation, bien que vous regardiez et traitiez toujours les mots.

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2. Découpage de mots

Le découpage des mots est étroitement lié à l'idée d'éliminer le monologue intérieur. C'est l'acte de lire plusieurs mots à la fois et c'est la clé d'une lecture plus rapide. Tous ces conseils de lecture sont liés, mais le découpage de mots est probablement l'outil le plus actif à utiliser lorsque vous travaillez pour augmenter votre vitesse de lecture.


Une personne peut saisir plusieurs mots à la fois, même si nous sommes formés - comme mentionné dans le monologue intérieur - à lire chaque mot à la fois et ne pas manquer un seul article. Utiliser votre vision périphérique est une façon de faciliter cette étape, mais nous y reviendrons dans la section suivante.


Pour l'instant, concentrez-vous sur la lecture de trois mots d'un seul coup d'œil. Continuez sur la page comme ça, en prenant note de la vitesse à laquelle vous complétez toute la page de texte. Vous êtes toujours en mesure de traiter et de comprendre ce que vous lisez, mais passez beaucoup moins de temps à le faire.

Maintenant, poussons ce concept un peu plus loin. Prenez un crayon et tracez légèrement deux lignes verticales et parallèles sur votre page, en séparant le texte en trois sections. 


Commencez-en haut à gauche de la page comme d'habitude et couvrez tout en dessous de cette ligne avec votre main ou un morceau de papier.


Concentrez-vous sur la lecture du texte dans chaque section comme une seule chose. Regroupez les mots et lisez-les d'un coup d'œil comme vous le feriez pour un panneau routier. 


Continuez ainsi le long de la page, en déplaçant le papier en conséquence. Vous remarquerez que votre vitesse était plus rapide qu'auparavant.

Continuez avec cette méthode jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour vous mettre un peu plus au défi.

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3. Ne relisez pas les mots de la page

Avant de passer à la partie de la vision périphérique - c'est le vrai coup de pied - vous allez vous assurer de rompre avec l'habitude de relire les mots sur la page.


Si vous regardez les yeux de la personne moyenne pendant la lecture, vous remarquerez qu’ils sautent et voltigent. Ils ne coulent pas simplement comme ils le devraient. C'est parce que la personne moyenne - vous faites cela aussi - a tendance à revenir en arrière sur les mots qu'elle a déjà lus. C'est une chose qui vous empêche d'augmenter votre vitesse de lecture.


Vous le faites très probablement sans même vous rendre compte que vous le faites, ce qui en fait une habitude délicate à rompre. Le moyen le plus simple, même si vous vous sentez un peu enfantin, est d'utiliser votre doigt ou un signet pour vous guider.


Gardez votre doigt dans les deux sens sur la page, sans vous arrêter ni revenir en arrière. Continuez à suivre les mots pendant que votre doigt continue de descendre le texte. Lorsque vous arrivez à la fin, pensez à ce que vous lisez. Vous n'êtes pas revenu sur un seul mot (j'espère !), et pourtant vous vous souvenez encore de ce que vous avez lu.

4. Utilisez la vision périphérique

Toutes nos félicitations ! Vous avez atteint l'étape clé qui relie vraiment tout. Bien que ce ne soit pas l'étape finale, c'est certainement une étape critique.


Utilisez les techniques de tout ce qui précède pour visualiser et comprendre plusieurs mots à la fois. Au lieu de couper en petits groupes de mots, essayez de lire une ligne à la fois. Cela implique de regarder le centre de la ligne et d'utiliser votre vision périphérique pour lire le reste. Scannez la page de cette manière et, lorsque vous atteignez le bas, vous constaterez que vous avez toujours compris ce que vous lisez, mais vous l'avez fait en un temps record.

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5. Utilisez un minuteur

En parlant de « temps record », c'est maintenant votre chance de vous tester et de travailler sur la façon d'augmenter votre vitesse de lecture à chaque lecture. Réglez un minuteur pendant une minute, en lisant normalement à mesure que le temps diminue. Lorsque la sonnerie se déclenche, notez le nombre de pages que vous avez lues.


Le site Web, WordsToPages, vous aidera à déterminer le nombre de mots que vous avez lus. Maintenant, combinez tout ce que vous avez appris et répétez le test. Notez également ce nombre.


Continuez ainsi, en continuant à battre votre compte précédent à chaque fois. Fixez-vous un objectif quotidien ou hebdomadaire et faites-vous plaisir lorsque vous l'atteignez. Continuez avec ce petit jeu, et vous pourrez augmenter votre vitesse de lecture en un rien de temps !

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6. Fixez-vous un objectif

Vous tenir responsable vous permettra de mieux vous en tenir à votre lecture et à vos tests de minuterie. Donnez-vous un objectif d'un certain nombre de pages à lire chaque jour/semaine/etc. et respectez-le. Lorsque vous l'atteignez, faites-vous plaisir. L'incitation n'a jamais fait de mal à personne !

7. Lire plus 

Le vieil adage, « La pratique rend parfait », est en fait assez précis. Tout professionnel, artiste, musicien, etc. pratique régulièrement son travail.


Un lecteur devrait faire la même chose. Plus vous lirez, meilleur vous serez dans ce domaine.


Theodore Roosevelt lisait un livre avant le petit déjeuner, puis trois ou quatre autres le soir. Il a également lu des articles et d'autres documents de lecture de ce type. Je ne sais pas combien comment étaient ses livres, mais je vais supposer qu'ils étaient de longueur moyenne. Utilisez son obsession comme carburant pour votre propre objectif.

8. Utilisez un marqueur

Trouvez-vous que votre vision glisse à travers la page pendant que vous lisez ? Pas de problème. Placez simplement une fiche au-dessous de chaque ligne et glissez-la pendant que vous lisez. Cela vous assurera de continuer à lire une ligne à la fois, plutôt que de tourner les yeux et de ne rien prendre.

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9. Travail sur l'amélioration de votre vocabulaire

Pensez-y : vous lisez en même temps, puis vous tombez sur un mot que vous ne connaissez pas. Le sautez-vous ? Essayez-vous de le comprendre par le contexte ? Arrêtez-vous de le rechercher ? Quelle que soit la ligne de conduite que vous suivez, vous prenez considérablement plus de temps, alors arrêtez tout pour aller chercher le mot qui vous pose problème.


En effet, si vous travaillez à améliorer votre vocabulaire, vous connaîtrez plus de mots. Plus vous ajoutez de mots à votre répertoire, plus vous lisez vite. Plus vous lisez vite, plus vous pouvez lire. Cela va peut-être de soi, mais c'est important.

10. Écumez les points principaux en premier

Enfin, lorsque vous êtes dans une situation critique et que vous avez besoin de lire quelque chose, prenez une grande respiration et calmez-vous. Ouvrez le livre et prenez le temps de lire tous les points principaux. Lisez la table des matières. Lisez les sous-titres. Lisez les légendes sous les diagrammes. Obtenez une idée globale du chapitre / de la section / etc.


Ensuite, lisez le premier paragraphe de chaque section principale. Lisez le dernier. Lisez le milieu. Réfléchissez à cela dans votre tête et assemblez-les.

En résumé Opto Genius vous conseille, la prochaine fois que vous aurez besoin de lire quelque chose rapidement, dites-vous simplement « Tais-toi et regarde la page !»

BONJOUR !

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